Reel

Doctor Marcos relata cómo sobrevivió al 11-S por una llamada fallida

El doctor Marcos compartió su vivencia del 11 de septiembre de 2001, cuando escapó de la muerte por apenas diez minutos al salir de la torre en busca de una señal telefónica. Durante su labor visitando hospitales tras los atentados, una pregunta directa sobre sus propios sentimientos le hizo revivir el trauma y le impidió continuar hablando. Según el médico, verbalizar emociones en situaciones de estrés o trauma resulta muy útil, tanto al escucharse a uno mismo como al percibir la comprensión de otra persona. Recomienda elegir cuidadosamente con quién compartir estas experiencias y señala que incluso hablar en voz alta en solitario puede ayudar en momentos difíciles.