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Cocinar en casa es resistencia: perdemos autonomía ante supermercados y ultraprocesados

El acto de cocinar en casa se presenta como una forma de resistencia ante las presiones del ritmo de vida actual. Según el análisis, el agotamiento reduce la capacidad de planificar comidas saludables y obliga a recurrir a opciones rápidas de supermercados o máquinas expendedoras. Esta dependencia de grandes corporaciones implica perder autonomía sobre el origen de los alimentos y las recetas tradicionales. El resultado es una uniformidad de sabores que amenaza tanto la salud como la transmisión cultural de generación en generación.