Reel

El cuerpo humano se regenera al dejar el tabaco y el alcohol

El cuerpo humano demuestra una notable capacidad de recuperación cuando se abandona el consumo de tabaco, alcohol y drogas. Según el testimonio, las primeras mejoras aparecen en solo 24 horas, con la recuperación del olfato y el gusto. El periodo de abstinencia física a la nicotina dura 72 horas, aunque la dependencia mental resulta más difícil de superar. Al cabo de un año, el organismo de un exfumador es comparable al de quien nunca ha fumado, y a los diez años el riesgo de cáncer de pulmón se equipara al de una persona no fumadora. El hígado y el páncreas también se regeneran casi por completo si se deja el alcohol antes de que aparezca cirrosis. Estos datos subrayan los beneficios de abandonar hábitos nocivos en cualquier momento.